2020-05-14から1日間の記事一覧

圧倒的に強いクライマーに唯一勝てる方法【後編】

後編まで読みに来てくれる方は相当マニアックな人ですね(笑) ありがとうございます 前編がまだの人はまずはそちらからお読みください 技術と経験で勝てない分はフィジカルを強くつつ軽くなるしかないと話してきました。 ではどうしたらいい体を作れるのか…