2020-06-09から1日間の記事一覧

8級から1級 グレード別トレーニング方法 【ボルダリング】

はじめに ボルダリングの記事や動画でトレーニング方法は沢山載っていますが、自分に一番必要なトレーニングってなんでしょう? 成長がストップしてしまったと感じる人は今やってる少し改善してみる必要があると思います。ですが、溢れた情報から自分に合っ…