2021-03-09から1日間の記事一覧

最大筋力って強さに直結する訳じゃなくない?【ボルダリング】

クライマーが強くなる為に必要なのは何でしょう。 「筋肉が付いたから強くなった」ってよく聞きますが、僕はこれが結構嫌いです。 筋肉だけで強くなるなら登らず筋トレだけしてればいいじゃん。スポーツジム行きなよ!ってなるからです。 現代技術と情報が簡…