2021-04-07から1日間の記事一覧

【ボルダリング】パンプについて徹底解明してみる

ボルダリングをやっていてパンプとはやっかいなものですよね。パンプしなければもっとたくさん登れて強くもなれるのに…っという事でパンプの原因と対処法についてまとめてみました パンプについて徹底解明してみる パンプとは何か? パンプする事は限界では…