上達法-ピンチ

ピンチに悩まされてます。助けてください【ボルダリング日記】

ジムで得意系なら初段以上でも登れるようになってきたので不得意な課題でも初段が登れるように諦めずにトライするようにしてる。 いつも立ちはだかるのがピンチ... こいつが持てなくてとても切ない。。。 まず親指を回すと手首がしんどい。 力が入れ辛くて頑…