上達法-外岩

ボルダリング エッチジング強化!! 結晶でも負けずに体重を乗せる!!

今回は小さいホールドでも足の指先が負けずに体重を乗せるコツを紹介します!! 外岩など小さいホールドを使っていく課題に対してカチ力を鍛える人は多くても、足力を鍛える人は少ないです。その分伸び代たっぷりということですね。 今もし登れない課題がある…

外岩で使える知らないと損なテクニック【ロッククライミングブログ】

外岩で使える知らないと損なテクニック【ロッククライミングブログ】 今回は外岩のシーズンが近いので外岩で使える自分がしているテクニックを紹介していきます。 目次はこちら 外岩で使える知らないと損なテクニック【ロッククライミングブログ】 ウォーミ…