外岩挑戦したい方へ

【ボルダリング】花崗岩を上手に登る 外岩クライマー必見‼

ザラザラで鋭利な花崗岩は苦手な人も多いと思いますが、テクニックをしっかり身につける事で楽しく登ることが出来るようになるでしょう! 花崗岩マスターを目指して そもそも花崗岩とは? 花崗岩を登る前に知っておきたい事 僕も最初は花崗岩が嫌いだった 花…

外岩で使える知らないと損なテクニック【ロッククライミングブログ】

外岩で使える知らないと損なテクニック【ロッククライミングブログ】 今回は外岩のシーズンが近いので外岩で使える自分がしているテクニックを紹介していきます。 目次はこちら 外岩で使える知らないと損なテクニック【ロッククライミングブログ】 ウォーミ…

外岩で初段を登る保持力を手に入れる方法

暑い夏も終わり外岩シーズンが到来しようとしています。 ジムで必要な筋肉と外で必要な筋肉は違うので外で高グレードを狙いたいならば外に適したトレーニングをする必要があります。 今回は外岩に必要なトレーニングをまとめてみました。 外岩に必要な力はな…

【ボルダリング】外岩に必要な装備 アイテム紹介 外岩クライマーにおすすめ

外岩のクライミングに挑戦してみたいと思っている方へ 必要なアイテムをまとめましたので活用ください。 写真 武庫川ボルダー 冷酷四段 外岩で必要な物とは? 外岩で必要なアイテムのまとめ ボルダリングマットのおすすめ ブラシのおすすめ トポのおすすめ …