ボルダリング 誰も登れない課題を登りたい…コラム

ボルダリングジャパンカップに出ている強いクライマーを観てて思いました。「どんなに頑張っても僕はこの舞台には立てないな」って…続く

 

ボルダリング 誰も登れない課題を登りたい…

自分にしか登れない課題とは 打ち込むこと

 

ボルダリングジャパンカップに出ている強いクライマーを観てて思いました。「どんなに頑張っても僕はこの舞台には立てないな」って

 

彼らは沢山の努力をしてあの舞台に立っているのかもしれませんが、才能と恵まれた環境があってこそだと思います。

 

僕には今からどんなに頑張ってもジャパンカップで優勝どころか出場することすらできないと思います。

 

ですが「外岩なら頑張れるんじゃないか?」って

 

身体能力よりも打ち込むこと。もしもチャンスが一度で無い物なら努力と根性で解決する要素が多くて僕にもチャンスがあるんじゃないかなって思っています。

 

僕には特質した長所はありません。身長なんか160センチしかないし。だからこそ尖ったハングリー精神が僕にはあります。これが唯一の武器!

 

スポーツとは心技体全部必要です。立派な体がなくても心が強ければ補えるとも思っています。

 

だから僕は心を鍛えて誰も登れない課題を登って証明してみたいんです。

 



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誰よりも追い込むとで自分の価値が高まる

 

多くのプロ選手はスポンサーからお金を貰って生活をしています。

今は自分の価値は自分高めて自分で売る時代です。

 

僕はジムでも外岩でも高難易度にトライしてそれを発信して行くことが目標です。自分の強さが広告になると思っています。

沢山の人に観てもらったり、為になる情報を発信したりするのはやっぱり強くなくてはいけませんしね。

 

ブログやYouTubeで食べ行くつもりはありませんが、僕達(進撃のクライマー二人)で作ったクライミングジムで大好きな仲間と登りたいって目標は密かに描いています。

 

その為にも強くならなきゃいけません。

 

誰も登れない課題を登るための目標

 

 もう2月になりました。今月の目標は誰よりも自分を追い込む事に決めました。

結局誰よりも追い込んだ人間が誰よりも強いんだと思います。

 

多くの成功者が努力より結果を重視した方が良いと言いますが僕は違います。

結果が出る行動をしますが、頭の中は全力を出し切ることでいっぱいにしておいた方が良いという考えです。

なのでまずは誰よりも追い込む。 最初に言ったメンタルに繋がる事でもあります。

ブログ、YouTube、食事に関してもトレーニングにしても妥協をしないことです。

 

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ

 減量方法 ダイエット 強くなりたければ痩せよう

自宅トレーニングメニュー完全版 大ボリューム

 

色んな人からどんな生活を送っているか聞かれるので僕の一日を紹介します

 

僕のルーティーン紹介

9:00起床 起きて着替えずランニング

 

9:30朝ごはん 基本(納豆、目玉焼き、ブロッコリー、玄米)

 

10:00 ブログ(夜に作って置いたのを編集する) or YouTube編集

 

11:30 読書、雑務 ストレッチ 洗濯 掃除

(やらなきゃいけない事を終わらせる時間)

 

12:00 シャワー浴びて仕度

 

12:30 出社

 

13:00 勤務開始

 

15:00  30分休憩 昼ごはん(オートミール、鶏むね肉、千切りキャベツ、他一品) 食べて直ぐ10分昼寝

(朝からの疲れを取る為に必ず寝る)

 

18:00 30分休憩 屋上でストレッチor登る

(気持ちをリフレッシュする時間)

 

22:00 仕事終了 すぐボルダリング 

   締めにバーピージャンプ30回✕3セット

    レスト中ブログ作成

 

22:50 ボルダリング終了 急いで帰宅

 

23:00 晩ごはん(オートミール、ブロッコリー、鶏むね肉、卵、他一品)食べてすぐ風呂

   湯船で次の日のブログ書き途中を終わらせる

 

24:00 体幹トレーニングとストレッチ 

    (1日で一番しんどい)

25:00 就寝 8時間絶対に寝る

 

 仕事の日は減量中だとこんな感じの生活と食事をしています。

減量とはメンタルとの闘いになるので強い意志を持つ為に沢山寝る事を意識しています。減量中だからって仕事中元気がないって言うのだけはなしにしようって決めています。

詳しいルーティーンは他の記事で作ります。

 

最後に

1月は寒波で外で登るにしては条件が悪かったので控えていましたが、そろそろ本気モードに入っていきましょう。目標にしている課題は2つ!少しづつ触り始めて行きたいと思います。

「やると決めたからやりきるだけ」

 

動画で本気の映像をアップしますので楽しみに待ってて下さい。

登れなかったらそっと無かったことにします(笑)